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当感觉自己失败时，可以尝试以下方法： 1. 接受现实：承认自己的失败感受，接受自己的处境。每个人都会在生活中经历失败，这是一个成长和学习的机会。 2. 分析原因：反思失败的原因，并尝试找出教训和可以改善的地方。了解失败的原因有助于防止类似的错误再次发生。 3. 设定目标：重新规划自己的目标，并制定具体的计划和行动步骤。将目标分解成小的可行性任务，逐步实现。 4. 培养积极心态：保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困难并取得成功。与积极向上的人为伍，给自己正能量。 5. 寻求支持：向亲朋好友或专业人士寻求支持和建议，他们可以给予你支持和鼓励。 6. 学习与成长：失败是人生中最好的老师，从失败中吸取经验教训，持续学习和成长。不要害怕尝试，也不要害怕失败。 7. 寻找新的机会：重新审视自己的兴趣爱好和激情，并尝试寻找新的机会。不断扩展自己的视野，探索新的领域。 最重要的是，不要把失败看作是终点，而是将其视为通往成功的一步。坚持努力，为自己的梦想而奋斗。

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